e33043134
Евгения ·Мама троих детей
Частые мысли о смерти и одышка: паническая атака или что-то другое? Разбираемся в симптомах!
Если думаешь о смерти часто и в это время одышка.. Это и есть паническая атака?? 😔
10.09.2023
1
Комментарии
Да
Она такая нарастающая
Зацикленность на мысле/ страхе
Тахикардия
Выпот холодный может быть
Ноги/руки ледяные
Страх остановить не можете , то есть вас несет
10.09.2023 Нравится Ответить
Ну я отвлекаюсь и как то проходит все 💞у меня очень сильная была в молодости.. Я знаю, когда несет.. Это чувство странное.. Может научилась контролировать
10.09.2023 Нравится Ответить
Щас мне жалко, но может из того, что дома тепло . и еще эти дни
10.09.2023 Нравится Ответить
Паническая атака начинается резко, можно думать о чем угодно. Смотреть даже просто обычный сериал или готовить и резко начинается паника. Вот это называется паническая атака.
У вас просто страх и паника, но это связано с тем что вы боитесь смерти. А в панической атаке неизвестно что её дает