Утром болит тело как после тренировки и судороги в ногах - у кого также бывает?

Question

Утром после пробуждения такое ощущение, что меня били всю ночь или я вчера спортом занималась, так тело в некоторых местах болит🥲
И когда в постели начинаю потягушки, ноги вытягиваю и чуть неверное движение - легкая судорога в икре
Девочки, у вас так бывает?

Диана · Answer

Спасибо за ответы🙏🏻 все таки правда магний нужен
Уже купила утром и начала пить, посмотрим, станет лучше))

🙂 · Answer

Врачу скажите, скорее всего магний пропишет

Анастасия · Answer

Добрый день, почти каждую ночь просыпаюсь от судорог в икре, потом нога еще целый день болит 🥲 была у врача, забыла сказать об этом, девочки на работе сказали не хватает магния 🥴

Yanulya_littleBird · Answer

Возможно, магния не хватает? 
Пока не бывало такого

Утром болит тело как после тренировки и судороги в ногах - у кого также бывает?

Комментарии