Я обещала себе, что влезу в них осенью, и буду носить, не втягивая живот ❤️❤️❤️
Лучший комментарий
Спасибо, я просто закрыла рот и перестала сметать все из холодильника🫤
Считала ккл, и редкий спорт в зале с тренером
Комментарии
@marty_o, @dasha.askerovaa, @veyd, @tansylu28051993, @irriss20, спасибо большое вам за добрые слова 🙏🏻
С завтрашнего дня начинаю свой путь 😍😍😍😍🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 надеюсь смогу к новому году надеть то , что хочу , а не то , что налезло .
Потрясающий результат 😍и я так хочу.на гв на фоне стресса заедала и до сих пор не могу остановиться ☹
Вы большая умница 🙌🏼❤️ Восхищаюсь такими целеустремленными людьми.
У меня немного другая проблема - дистрофия, никак не могу вес набрать.
Как вы взяли себя в руки?
@diana.kzn, ну просто куколка сейчас 🥰❤️
Спасибо, что поделились.
Наверное, мне тоже надо будет к психологу сходить.
Ого, а сколько калорий едите, начинали со скольки? Сколько раз в день кушаете?
@anuta92_10, у меня с описании профиля есть ссылка на телегу, там тарелки) в основном питаюсь так
@svetik0510, с молоком) уже пару месяцев отказалась от молочки, пью на кокосовом
@diana.kzn а начали худеть после завершения ГВ? Я на ГВ к сожалению совсем не худею, а меньше есть, молока прям мало... я прям в том году ещё раз убедилась. Когда ела примерно 2300 ккал, и стала есть 2000. И опустилась до 1800... уж не знаю почему у меня Так
@kolokolhik93, завершила гв через 2 месяца, как начала худеть
@diana.kzn тогда я пока научусь принимать себя... а потом пущусь во все тяжкие, чтобы похудеть
Вы большая умница 🙌🏼❤️ Восхищаюсь такими целеустремленными людьми.
У меня немного другая проблема - дистрофия, никак не могу вес набрать.
Как вы взяли себя в руки?