Сегодня в тц нашла весы. Впервые за год узнала свой вес и офигела)) из России я улетела 65 кг.
Здесь вес, включая джинсовые шорты , кроссы и завтрак. Смело 500гр можно отнимать и рост мой 170
За весь год я только 2 недели по вечерам гуляла быстрым шагом по двору, все. По пятницам у нас день пиццы, обожаю колу, иногда заходим в макдональдс, либлю сыр и фисташки.
Полагаю это все стресс ну и плавание. Море+бассейн
Как муж сказал-теперь есть справка, что я худая😂
Последний раз мой вес начинался с цифры 5- в 11 классе
Из минусов-лицо, конечно, выглядит отвратительно. Появились морщины, раньше были хорошенькие щечки, теперь нет. Мне не нравится😭но цифра нравится)
Сколько вы весили до беременности и набрали к родам?
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам?
Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Цифры на весах предательски подбираются к 70
Боритесь ли вы с лишним набором веса ?
40 лет: почему это самые счастливые годы моей жизни
Мне сегодня 40.
Честно скажу, пожалуй, это первая цифра, которая звучит для меня не очень.
Но я оглядываюсь вокруг, заглядываю внутрь себя и понимаю , что по ощущениям сейчас проживаю самые счастливые годы за всю предыдущую жизнь ❤️
Пусть так и будет 🙏🏻 и цифры не важны ))
Как я похудела на 26 кг за год: личный опыт и советы
Ровно год назад, я решила, что нужно менять свой образ жизни. Встав на весы, я была в шоке от цифры - 100кг.Первый месяц похудения был интуитивный, ккал не считала ,но придерживалась Интервального Голодания. Потом подумала, что нужно всё таки считать ккал. пол года были легкими, потом сложнее. Рпп не отпускало и периодически были зажоры. Да, к сожалению такое бывает, даже если питание супер сбалансированное. Рада, за тех, у кого получается без зажоров, честно) но у меня так не выходит ( в обще...
Важно не цифры, а общий вид )
А так я не поняла, можно поздравить ?😅