Ринит беременных: что делать?

Девушки привет, кто-то знает про «ринит беременных», второй месяц не дышит нос, промывания по 3-4 раза в день, пиносол и уже не могу без сосудосуживающиииих😵‍💫 но детские использую хотя бы 🙈😅 у кого было? Что делать?

Эта ерунда именно лежа!!!! Стоя и в движении вообще все норм, приходится на суете всегда быть, иначе не выносимо😅