Роды в 39 недель и 6 дней: как все прошло, что помогло и советы для будущих мам!

39 недель и 6 дней . История моих родов на память.

С утра встала - смотрю, что-то похожее на пробку (коричневатый цвет, вязкое).

Потом по-тихоньку начались схватки.

Вызвала скорую в 16-30.

Приехала в роддом #2 (экспо)

Родила в 21-20 ♥️

ЕР, ГВ, разрывы ⛔

Воды отходили во время родов.

Доча ♥️ 3500; 53 см.🧿

Свекровь назвала Айзалия. 🧿

И вот , что я поняла и всем рожающим рекомендую!!! Идите в душ и когда схавтка - массажируйте душем поясницу и низ живота!!

Я и в первый раз так делала (подруга была со мной) и в этот раз сама себе.

Помогает быстрому раскрытию ☝️

Обезболивает схватки ✌️

И конечно надо дышать и не тужиться до полного раскрытия, конечно сложно, но лучше так и не будет разрывов🙌