Какие упражнения для девочек помогут быстро убрать животик и сделать талию стройной? Проверенные способы!

Question

Девочки, какие упражнения помогают эффективно убрать животик?

Елена · Answer

Самое главное питание ..это 100 процентов. К питанию уже тренировки.

Настя · Answer

Дефицит калорий и тренировки
Но вы родили недавно, тренироваться можно после разрешения врача

Анастасия · Answer

Врач дала добро)

🇷🇺Екатерина · Answer

Дефицит калорий есть?

Анастасия · Answer

Не считала

🇷🇺Екатерина · Answer

@nast_enot, ну вот надо а дефиците кушать чтобы животик уменьшался

Полина · Answer

Нежрин, ротзакрыватин, овощилюбин. Отличные препараты!
А если серьезно, то лучше всего для сжигания это кардио и интервальные тренировки

Лучший комментарий