Девочки, как улучшить память? 😭
Столько читаю, пытаюсь освоить информацию, жажду выучить запомнить, все как в дырявое ведро.. заходит и вытекает 😭😭.. ничего не запоминаю
Есть препарат ,Ноотроп называется ,он есть двух видов ,один за 300,другой 500,надо брать тот ,что подороже .Хороший препарат ,мне помог
Остеопат ,хиджаму на голову ,варан Умра,гинко билоба
Один из способов, который мне помог, это установка регулярного режима сна и физической активности. Также, важно обратить внимание на питание, включая продукты, богатые антиоксидантами и Омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь улучшить работу мозга. Еще мне ноотропы помоги активность мозга улучшить, препарат Проспекта после курса приема помог снизить рассеянность и забывчивость