Как улучшить память девочке? Советы по запоминанию информации: книги, учеба, учеба
Девочки, как улучшить память? 😭
Столько читаю, пытаюсь освоить информацию, жажду выучить запомнить, все как в дырявое ведро.. заходит и вытекает 😭😭.. ничего не запоминаю
umm🪴·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Тоже самое
Ханифа·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Гингко билобу пропить может
😍·
Мама сына-младенца, беременна (5 нед.)
Та же проблема.
Umm Хузайфа·
Мама сына (4 года)
Остеопат ,хиджаму на голову ,варан Умра,гинко билоба
Марина·
Мама сына (10 лет)
Один из способов, который мне помог, это установка регулярного режима сна и физической активности. Также, важно обратить внимание на питание, включая продукты, богатые антиоксидантами и Омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь улучшить работу мозга. Еще мне ноотропы помоги активность мозга улучшить, препарат Проспекта после курса приема помог снизить рассеянность и забывчивость