Один из способов, который мне помог, это установка регулярного режима сна и физической активности. Также, важно обратить внимание на питание, включая продукты, богатые антиоксидантами и Омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь улучшить работу мозга. Еще мне ноотропы помоги активность мозга улучшить, препарат Проспекта после курса приема помог снизить рассеянность и забывчивость

Есть препарат ,Ноотроп называется ,он есть двух видов ,один за 300,другой 500,надо брать тот ,что подороже .Хороший препарат ,мне помог

Остеопат ,хиджаму на голову ,варан Умра,гинко билоба

Та же проблема.

Гингко билобу пропить может

Тоже самое