9 лет в декрете и не могу поддержать разговор: как справиться с депрессией и чувством тупости?
Уже 9 лет в декрете, и чувствую себя тупой😕
Последнее время когда собираемся всей семьей, с абысынками даже не могу поддержать разговор, они обе учительницы и у них общие темы, я как белая ворона и так паршиво на душе, или это депрессия? (((( читаю книги , смотрю подкасты , подруг нет, потому что у меня на них времени нет если честно. Ну вот на таких посиделках так фигово, потом дня 3 отхожу пока не забуду((((
На работу выйду не скоро один ребенок совсем маленький, один особенный и не могу оставить дома, да и развозка по школам садикам и секциям на моей шее
Как себя успокоить? Не люблю осень, в депресняк вводит меня
Комментарии
Думаете если на работу выйдите будет о чем поговорить?
Если вы например врач, а ваш круг общения учителя- естественно о работе вы не поговорите, и это НОРМАЛЬНО!
Все у вас в голове! Вы думаете что сидите дома, и не развиваетесь. А вы вот встретитесь с мамочками, которые в декрете, найдете мнооого общих тем, и сразу поймете, что все вы сами себе придумали)
Возможно вы правы))) просто надо найти свободные уши🤭
Я всего 5 месяцев в декрете и мне тоже не о чем говорить с учителями 😅😂 не парьтесь, все с вами нормально)
Здравствуйте! Могу проконсультировать 💛
Пройдите курсы, обучитесь чему то, холите на спорт, новые интересные открывайте, сделайте о чем давно мечтали. Сразу самооценка вырастет. Вы не тупая 100%. ❤️