Судороги в икрах при беременности
Судороги в икрах!!!Идет 25 неделя беременности,назначили Магне б6 форте,пью но не помогает,работа сидячая и в конце рабочего дня,икры просто отекают,мышцы напряжены и ночью появляются судороги.Посоветуйте что вам назначали?
Комментарии
Нет железа много и ферритин отличный,перед беременностью ставила капельницу феринждекта,гемоглобин тоже все время в норме
Так у всех таких таблетках накопительный эффект.Ждите
Пью магний. Кальций на некоторое время назначали, потом отменили. Не проходит ничего, жду родов
@es1990daria кальций д.3 никомед покупала(мне помог) , как принимать не помню к сожалению ,это было ещё в прошлую беременность .
До сих пор так периодически 🤷🏻♀️ пью магний, жру кальций в виде мела😅 на ночь мажу ноги мазями на травах, тогда ещё более менее могу спать, но и то не всегда. Сегодня вот не могла уснуть из-за судорог, ничего не помогало.
@es1990daria лошадиная сила, на вб заказывала
Кальция не хватает. Я пила молоко с яйчной скорлупой ( мелко покрашенной() помогает почти сразу.
@es1990daria купите лучше таблетки кальция , какая скорлупа 🤦
@es1990daria подсушить и толкушкой измельчить. На какой вам блендер🤣
@es1990daria кушайте молочку. Чем жирнее тем лучше. От сыра лучше отказаться на время или маленькими порциями раз в неделю( ребеночку вредит, может в рубашке родится)
Вроде слышала еще надо то ли калий то ли кальций проверить,не разбираюсь честно,скорее кальций конечно
Из-за его не хватка может сводить
Прописали Магне б6, магний в ампулах втирать прям в ноги перед сном, калий, железо и увеличить объем потребляемой жидкости. Плюс муж массажи делает. Полегчало значительно. Ура! Раньше прям спать не могла, да и просто вытянуть ноги = судороги
Мне назначили курсом пить:
10 дней Натекаль Д3 по 1 таб. 1 раз в день
Потом 10 дней Магне B6 по 1 таб. 3 раза в день
И потом опять повторять)
Ещё прошу мужа делать массаж,
в ванной под тёплой водой сама растираю. На всякий уже закинула в корзину чулки компрессионные) Но пока без них справляюсь.
А ну ещё про потягушечки, их больше нет в моей жизни 😂 Стоит только носочек чуть вперёд потянуть и всё, пиши пропало 🙈
Жалоба может быть связана с дефицитом железа. Какой у вас уровень гемоглобина и ферритина?