Как похудеть при беременности?
Всем привет. Девочки у меня от всего вздувается живот. И выглядит не на 12 недель, а на все 20 с плюсом. Может посоветуйте, что кушать, чтоб можно было похудеть, а не набирать. Хотя я и так стараюсь придерживаться себя, так как после той беременности ещё не все скинула. А мне выходить на сцену надо выглядить красиво
Лучший комментарий
Комментарии
И ко всему я сижу на прогестероне, но он помогает, пью не 10 таблеток в день, а 2-4
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
@beauty-87-87 просто чистое питание без дефицита ккал
@beauty-87-87 напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат пп 🥗
Я бы увеличила количество жидкости. У нас на курсе даже до трез литров реккомендовали и эффект хороший еще мне помогал хлорофилл с ментолом от NS
@beauty-87-87, по инструкции нет потому что не проводились оплаченные исследования на беременных, так же как и у мнооих бадов, но мне выписывал тепепевт-диетолог и грамотный гинеколог тоже добро дал. Очень многие беременные пьют. Помогает от токсикоза в первом триместре, от отеков и изжоги в третьем. Ст ложка на литр воды в день. Я развожу чл на 500 мл утром и вечером.
@beauty-87-87, только не принимайте всякие непонятные бады без назначения врача🙏🏼 , ментол противопоказан при беременности , может повышать тонус.
@julie_princess, его там микро только для запаха и назначают врачи с тем же успехом что и мятные конфеты от тошноты... Это не лечебные дозы...
Это из-за прогестерона вздутие) ничего не сделаешь с этим, так у всех
Да это кошмар просто. Муж удивляется, что уже так сильно видно. ГОВОРЮ ПУЧИТ БЛИН
Ну вам сейчас точно не время худеть , питайтесь не жирной пищей не огромными порциями, вам сейчас нужно сбалансированное питание
Есть такая проблема, я постоянно хочу есть. Такого ещё не было. Не ем тошнит ем тошнит. В кушать хочется
@beauty-87-87, ну кстати меня тоже помню вздувало только так 😀на ранних сроках ) видимо гормоны ) если кушать хочется надо кушать ) от тошноты мне выписывали Прегинор)
Меня пичкали всякими препаратами, толку не было, сама купила эспумизан (его можно) и все, весь живот сдулся и хоть дышать нормально стало 😂