Заболела кормящая мама: кашель, насморк, температура и заложенность носа у ребенка - что делать?

Мамочки дорогие, так получилось что заболела сама: кашель, насморк, температура была. Кормлю ребёнка грудью, в итоге сегодня он странно дышит и нос заложило. Что можно применить вообще? Себе нос промывала, мазала где нос доктор момом, ноги в горячую ваночку ложила. Посоветуйте пожалуйста что, можно ребёнку дать, и себе.