Как вы детей укладываете спать нашего возраста ? ( я про старшего) даже если днем не спал, вечером не уложить никак (( крутится вертится , прыгает, поет песенки, не может две минуты даже полежать
Становится гиперактивным перед сном
Укладываю по три часа🤦🏽♀️