Комментарии
ссылка
Вот к нему хочется попасть, в ноябре будет в Ростове.
Нравится Ответить
@lusi-81, у всех по-разному. Но на своем примере могу сказать, что если я держу питание, каждое утро делаю хорошую зарядку и катаюсь на ролике - «ушки» уходят примерно за 1,5-2,5 недели. Если не держу питание - срок увеличивается)) вообще очень рекомендую заниматься с этим роллером упражнениями из йоги. Я прям включала ютуб и повторяла. А теперь йога стала частью моей жизни) она больше помогает и похудеть и почувствовать свое тело и привести мышцы в порядок💪🏻
Нравится Ответить
А как называется правильно этот ролик? 🙈
Нравится Ответить
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек