Тренинг для воспитателей: как сохранить здоровье и избежать выгорания после работы с детьми?
Сегодня проводила тренинг для воспитателей.
Знаете почти у всех:
Целый день работа с детьми, домой приходят поздно а дома надо приготовить ужин, енешка и аташка и дети ждут еду. Суббота уборка, воскресенье готовить своих детей на понедельник.
Нарисовали колесо баланса, у всех хромает здоровье, личный рост, деньги.
Такими темпами будет выгорание или даже депрессия потому что нет никакого нормального отдыха.
Девочки, научитесь защищать свою границу, любить и уважать себя. Да возможно будет ссоры но у вас потом будет здоровые отношения.
Махаббат·
Мама сына (6 лет)
Блин, реально от большого количества детей очень устаешь, морально и физически. Я вот уже третий месяц работаю в две смены, весь день получается, и я уже на грани какой-то. Жду, когда сменщица выйдет. Полдня полегче все таки. Ещё и сын в первый класс пошел. 🫣