Беременность и вес: как похудеть?

Набрала 21 кг😝
11 оставила в роддоме, а остальное со мной уже почти 7 лет))
До беременный вес 53 кг при росте 172

Я набрала 23кг была до 46 пошла рожать 69 и рост 150

Пока набрала 8 кг но чую будет больше чем в предыдущие разы. Тогда набирала 13 максимум

С сыном 25кг, но были еще отеки. Но потом все ушло без особых усилий , но это, конечно, все индивидуально

Я набрала 13 кг всего за беременность. Сразу после родов ушло 5. Остальное — мое) при постановке на учет было 60кг, сейчас спустя месяц после родов 67кг. Ничего не делаю с этим, после кс стремно начинать активный образ жизни сразу.
Тем более пока я не высыпаюсь и нет смысла как-то активно худеть. В первую очередь надо отдохнуть хорошенько, а уже потом спорт

В первую беременность набрала 22 кг. После родов вернулась в свой вес.

У меня сегодня 40 недель ровно, набрала 12,7 кг, в общем 13 кг

Я набрала 27. Ничего вредного не ела вообще, питалась сбалансированно. Ужасно бесили советы из разряда «гадости всякие ешь наверное!! Не ешь за двоих». А я не ела столько просто!!

Все скинула через 7 месяцев после родов

Я с первой набрала 33кг, со сторым и с третьей по 15кг.

Не обьедайтесь, вот вам мой совет

Сильно не разъедайтесь, контролируйте вечерами приемы пищи, кушайте полезное, а после родов восстановитесь.