Свойства красной чечевицы при железодефиците
Девочки, а кто с железодефицитом, вы знаете про свойства красной чечевицы? Я стала натыкаться на информацию, что там много железа! Взяла пару рецептов на заметку! Сегодня чечевичные котлетки-оладушки😊 завтра хочу булочки испечь! Рецепты в комментарии кину
Лучший комментарий
У меня старшая на одной чечевице может сидеть бесконечно. 🥴 И зеленую делаем и красную. В ней белка очень много, полезная. Красная вообще как горох обычный, только вариться 15 мин и живот после неё не дует🤭.
Комментарии
Какая чечевица? Я все "дойти" булгур попробовать не могу😅 а тут чечевицу ещё рекламируют😂
Булгур с овощами на сковородке и потом потушить-это 🔥
а квашеная(или соленая)капуста+булгур,обжарить всё вместе и потушить -это вообще для меня отвал бошки🤤даже детеныш уплетала со мной за обе щеки (хотя капуста и булгур это вообще не её тема)
Я только что шпалы не грызла, все это без толку, только курсовые препараты и устранение перекрестных дефицитов
Да это понятно, что не заменишь, об этом и речи нет
Я только на препаратах, но когда питание не пустое, то тоже хорошо 👌
У меня старшая на одной чечевице может сидеть бесконечно. 🥴 И зеленую делаем и красную. В ней белка очень много, полезная. Красная вообще как горох обычный, только вариться 15 мин и живот после неё не дует🤭.
Вот никогда не брала 🙌 теперь знаю чем ребёнку заменять пустые обычные оладьи!
Из красной чечевицы офигенный крем-суп😍Мы просто влюбились всей семьёй🙈Отвариваю чечевицу(можно кинуть пару картофелин порезанных),на сковородке обжариваю лук и морковь кубиками,потом это всё вжух-вжух блендером,сливок по вкусу,специи и можно кушац😋Я к нему ещё делаю сухарики в духовке.Дети его прям с удовольствием едят🙈
@kiri_e,я впервые купила чечевицу,увидев у мамы Леры суп @lerok🙈И он так сильно нам понравился,что я теперь покупаю чечевицу пару раз в месяц😃
Катя,ваши рецепты тоже попробую точно🙈
Попробуйте на копчённых рёбрах. Мой любимый суп. Я не пробиваю.
Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года)
Я шеф повар (20 лет) работала в премиум ресторанах)
Если кому то нужна помощь, рецепты или или совет ) пишите)) рада буду помочь ))😝🎈🌸
Девочки смотрите пост,там много ответов и рецептов
И утки и кролики
Какие торты вы готовите дома: простые рецепты для мам
Какие вы тортики делаете сами, у меня 2 отработанных рецепта это морковный и медовый. Хочу еще какой нибуть освоить, конечно попроще😁
Что готовить на Новый год?
Кто что будет готовить на новогодний стол? Поделитесь рецептами, идеями🥹
#новыйгод #рецепты #новогоднийстол #меню
Вы едите свинину?
(мини опрос, для рецептов😋)
Страшноеменю: рецепты на Хэллоуин
С Хеллоуином всех!😈
У кого есть «страшное»меню и рецепты ? Поделитесь 🙏🏼
Из красной чечевицы офигенный крем-суп😍Мы просто влюбились всей семьёй🙈Отвариваю чечевицу(можно кинуть пару картофелин порезанных),на сковородке обжариваю лук и морковь кубиками,потом это всё вжух-вжух блендером,сливок по вкусу,специи и можно кушац😋Я к нему ещё делаю сухарики в духовке.Дети его прям с удовольствием едят🙈