Как выбрать витамины при низком Д3 и ферритине?
привет девочки помогите выбрать витамины ☺️
у сына и у меня низкие Д3 и ферретин , железо
а гемоглобин 115-123
хочу через айхерб заказать но не знаю как выбрать : там делится взрослый и детский?!
Комментарии
я не из этих мам , как анализы вышли узнала что у меня и у сына дефицит решаю выбрать витамины!
а аптечных мне не нравится пользу от них ни какой!
@zhuldyz_007, я а общем писала , есть девочки начитавшись начинают приобретать витамины и дают детям
Для детей:
Витамин Д3 от Калифорния Голд прям топчик для меня. С рождения обоим даю именно его. Он прям отлично поднимает уровень витамина Д. Старшему до сих пор его даю, просто дозировку увеличиваю. В этот раз заказала прям сразу 10 флаконов.
ссылка
4) У старшего скрытая анемия. Поднимаем ферритин только этим препаратом. ссылка до этого по назначению врача пили Ферровит С, но у него отвратительный металлический привкус, приходилось давать с соком и через трубочку чтобы зубы не чернели. Но все равно задняя поверхность Зубов почернела, да и сок я обычно стараюсь давать редко, а тут приходилось. В общем это железо просто находка. Его нужно пить 1 раз в день, вкусный, не нужно разбавлять, зубки не чернеют и по отзывам отлично поднимает железо. Посмотрим, анализы еще не сдавала, недавно начали пить.
5) Витамин С для того чтобы железо лучше усваивалось и в целом для поднятия иммунитета даю этот. Вкусненький. Тоже с удовольствием пьет. ссылка
Для себя я беру витамин Д3 от NOW, неплохой ссылка
Железо Гемаплекс, отлично мне поднял железо и ферритин после родов первых, главное быстро так. Супер вещь, надо еще заказать. ссылка
желез хема можно беременным 30 неделя?
@zhuldyz_007, лучше конечно проконсультироваться с вашим гинекологом, но насколько я знаю пьют его во время беременности. Я на гв пила
У меня гемоглобин 95, назначили ротафер, не помогает… купила себе сорбифер говорят лучше, жду эффекта))
мне назначили ферсенол , но по отзывам не хочу и аптечных уже не хочу брать
@zhuldyz_007, я пью ферсинол уже как месяц, гемоглобин был 97 на 105 только поднялся 😃
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Какой этаж выбрать: 2-й или 17-й в новостройке
Если бы вы выбирали квартиру, и было только два варианта 2 или 17 ый (последний этаж). Какой бы выбрали? Квартиры вгутри +- одинаковые.
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Частный или государственный садик?
Новый вопрос от мужа: а зачем платить за садик, если есть место в государственном?
У кого такая же ситуация (предпочли частный государственному) - какие аргументы в пользу частного вы бы привели? Я говорю: в частных 8-12 человек в группе, в нашем по списку 28 человек. Уже за это одно можно выбрать частный! Но этого мало, оказывается...
Девочки , прежде чем давать какие то бады и витамины сначала сдайте анализы . И потом только с рекомендации врача приобретайте . Заметила есть мамочки которые просто дают думаю что у ребенка дефициты . Когда выше нормы тоже не хорошо. Витамины не будут работать если есть проблема в кишечнике . Все надо комплексно решать . В год один раз проходите чек ап . Я всегда детям делаю Узи и сдаю анализы каждый год и проходим специалистов . Это даже можно в обычной поликлинике сделать