Питание при ГСД
Поставили ГСД :( Пока что, я не могу сообразить что вообще можно есть((
Непонятно, что готовить и как питаться. Такое ощущение, что вообще всё запретили. Особенно жаль, что нельзя арбуз(
Но я намерена соблюдать все указания. Пойду гуглить рецепты, потом пойду куплю глюкометр.
Перед походом к врачу скушала кусочек халвы. Штош, следующую поем после родов 😅
Лучший комментарий
Комментарии
Как я вас понимаю, мои едят арбуз, я чувствую этот 👃запах, как хочется поесть арбуз
Только пожалуйста не питайтесь по 9 столу и не ешьте запрещённого, это только навредит. Изучите сайт
@mamanastenki2018, моя врач, кстати, дала вполне нормальные рекомендации. И сказала, что индивидуально корректировать будем
@mamanastenki2018, о, спасибо! Жизнь налаживается. Я сайт начала читать, до сладостей не дошла
Только я во всей халве в составе вижу сахар. Вот интересно это халва без сахара разрешена или типо в таком продукте сахар там минимален?
@selivanova_as сахар, там за счёт жирности продукта оттянут пик сахара
Держитесь, это все ради малыша. Мне было тяжко от всех этих диет, замеров сахара, инсулина. Зато когда родила оторвалась))
Недельку-две воздержитесь от арбуза и разных углеводов, потом по чуть-чуть можно кушать и главное лучше это делать в перекус днем и после измерения сахара
@nelly_pro_zdorovie, нуу не обязательно есть все что в списке , я например не молочная , до жути не переношу молочку кроме сметаны 🤷🏻♀️
@life_moody_0w, я тоже! Сыр и Сметана - ок, остальное прям не подходит мне (
Мне гсд поставили в 12 недель. 5,2 было. Держала диету. Если что обращайтесь - расскажу
А почему вам так рано поставили?
@nelly_pro_zdorovie, мне кажется, чем раньше, тем круче. Больше здорового рациона. Меньше риска упустить болезнь.
А можно спросить у вас? Какие показатели считаются минимальными? Я увидела везде верхнюю границу нормы, а норму не понимаю. Вот у меня 4.5 после ужина - это ок? Может, низко?
@o_borisova нужно анализировать,что вы ели. Если не было углеводов совсем, то цифры могут быть низкие ,а если была запрещённая еда,то вылет можно и не поймать.