Лучший комментарий
Комментарии
annabossy
08.09.2023 Нравится Ответить
banka_bez_ogyrcov
Ого, это вы готовили?) нет рецептов случайно? Могу даже купить)
08.09.2023 Нравится Ответить
annabossy
@banka_bez_ogyrcov я, кто б ещё таким занимался 🤣🤣
Ну вы что, какие там рецепты..
Просто соблюдала правило: 4 группы на тарелке (ну хотя бы 3)
1) как бы гарнир (крупы или картошка)
2) мысо/птица/рыба или молочка, яйцо
3) овощи / зелень
4) фрукты / ягоды
А там уже что под рукой. В омлет старалась овощи добавить - брокколи, цветная капуста, горошек, помидор. Получается 2 группы + какой нибудь фрукт
Рагу поэтому удобно, картошка + овощи + мясо 👍🏼 блюдо одно, а уже 3 группы
Или вот запеканка лна сковородке делала,на 1 фото внизу) - там мука +творог и яйцо (2 группы) + к ним ягоды
Рецепт разве что суфле их мясного пюре можно использовать :
Суфле
2 баночки мяса
2 ложки манки
2 ложки молока
Желток, а белок взбить отдельно и в конце аккуратно вмешать. Готовила в мультиварке на пару в силиконовых формочках или в сковородке (налить воды немного на дно, но чтоб не выкипело, формочки поставить и накрыть крышкой)
Тесто на кекс
Яйцо
Ложка муки
1/2чл разрыхлителя
Ложка растительного масла
Банан очень спелый.
Все смешать, в формочку для кексов и в свч на 1 мин (или 2, смотря какая мощность)
Оладьи на кефире
Пакетик кефира Агуша 0.2л
Яйцо
1/2 ч.л. разрыхлителя
Банан/ягоды и тд для сладости
Стакан муки(примерно) до густоты
Ну вы что, какие там рецепты..
Просто соблюдала правило: 4 группы на тарелке (ну хотя бы 3)
1) как бы гарнир (крупы или картошка)
2) мысо/птица/рыба или молочка, яйцо
3) овощи / зелень
4) фрукты / ягоды
А там уже что под рукой. В омлет старалась овощи добавить - брокколи, цветная капуста, горошек, помидор. Получается 2 группы + какой нибудь фрукт
Рагу поэтому удобно, картошка + овощи + мясо 👍🏼 блюдо одно, а уже 3 группы
Или вот запеканка лна сковородке делала,на 1 фото внизу) - там мука +творог и яйцо (2 группы) + к ним ягоды
Рецепт разве что суфле их мясного пюре можно использовать :
Суфле
2 баночки мяса
2 ложки манки
2 ложки молока
Желток, а белок взбить отдельно и в конце аккуратно вмешать. Готовила в мультиварке на пару в силиконовых формочках или в сковородке (налить воды немного на дно, но чтоб не выкипело, формочки поставить и накрыть крышкой)
Тесто на кекс
Яйцо
Ложка муки
1/2чл разрыхлителя
Ложка растительного масла
Банан очень спелый.
Все смешать, в формочку для кексов и в свч на 1 мин (или 2, смотря какая мощность)
Оладьи на кефире
Пакетик кефира Агуша 0.2л
Яйцо
1/2 ч.л. разрыхлителя
Банан/ягоды и тд для сладости
Стакан муки(примерно) до густоты
08.09.2023 Нравится Ответить
aleftina90
Ела кусочки и общий стол частично. Смесь 2 раза в день. Ночью не ела
08.09.2023 Нравится Ответить
vlada.pashistova
С 9 месяцев смесь даю только перед ночным сном. В остальное время еда с общего стола.
На завтрак в 9 утра каша, оладьи, бутерброд с маслом и сыром, колбасой,блинчики с мясом или творогом, сырники, омлет и тд на десерт фрукты, ягоды, печенья , творожки
На обед в 2 часа дня и ужин в 7 вечера супы на говяжьем, курином или свином бульоне (щи,борщ,лапша,гороховый,пшенный). Гарниры (картошка, макароны, каши, овощи) и мясо или рыба ( котлеты, отбивные, голубцы,тефтели, фаршированные перцы, мясные подливки и тд). Запеченные блюда, пельмени, вареники, пицца, плов , шашлык и тд.
Перекусы не даю. Обычно после плотного приема пищи даю десерт.
Еду солю, сахарю, добавляю специи.
Из напитков вода, чай, компоты
На завтрак в 9 утра каша, оладьи, бутерброд с маслом и сыром, колбасой,блинчики с мясом или творогом, сырники, омлет и тд на десерт фрукты, ягоды, печенья , творожки
На обед в 2 часа дня и ужин в 7 вечера супы на говяжьем, курином или свином бульоне (щи,борщ,лапша,гороховый,пшенный). Гарниры (картошка, макароны, каши, овощи) и мясо или рыба ( котлеты, отбивные, голубцы,тефтели, фаршированные перцы, мясные подливки и тд). Запеченные блюда, пельмени, вареники, пицца, плов , шашлык и тд.
Перекусы не даю. Обычно после плотного приема пищи даю десерт.
Еду солю, сахарю, добавляю специи.
Из напитков вода, чай, компоты
08.09.2023 Нравится Ответить
sa-tarna
А как вы успели к 9 ввести такое большое количество ингредиентов?
08.09.2023 Нравится Ответить
Читайте также