Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
МамаКатя
МамаКатя
Мама двоих (1 год, 4 года)

20 тысяч шагов в день: как сад изменил мою активность и привел к здоровому образу жизни!

10 тысяч шагов к обеду - ✅done

С появлением сада в моей жизни количество шагов увеличилось до 20 тысяч за день. Отвести, одну забрать, вторую забрать, вечером погулять. Оздоровление в чистом виде😁

4

Комментарии

nataliaa0110

НатальяМама двоих (1 год, 3 года)

Дааа, я 1 сентября офигела от своих шагов😂 за год столько не было.

Ответить

belovalova

Настя•бенто•капкейкиМама двоих (1 год, 3 года)

Аналогично, начали ходить в сад,плюс обеих на занятия вожу, количество шагов увеличилось вдвое😅

Ответить

bonchik1987

КристинаМама двоих (2 года, 3 года)

Я тоже это заметила, когда каждое утро приходит отчет о пройденных шагах за день. Думаю и почему я еще не стройная как кипарис🤪

Ответить

katikitt

МамаКатяМама двоих (1 год, 4 года)

Вот это ☝️ главный вопрос 😂 должны уже все такие стройняшки бегать, а почему-то так не работает

Ответить

Большие ли 100 тысяч для большинства?

В топе пост о коренных москвичах. Автор кидает фразу о 100 тысячах: "нет у большинства зарплат в 100 тысяч". Хотелось бы понять, для всех ли это большие деньги? Много ли "большинства" получает меньше этих цифр и стремится именно к ним?

Вот есть у вас доход к примеру 30 тысяч, убираете оттуда 5 тысяч (лучше минимум, чем ничего), остальные 25 тысяч делите…

Вот есть у вас доход к примеру 30 тысяч, убираете оттуда 5 тысяч (лучше минимум, чем ничего), остальные 25 тысяч делите на 30 дней в месяце. Получается 833 рубля на один день) Если так получилось, что вы потратили в день 2 тысячи, то ужимаетесь в остальные дни ничего не тратя. Личный наш пример, на расходы оставляем 30 тысяч, оттуда коммуналка 4 тысячи +-, остаётся 26, иду покупаю продукты разом составляя примерное меню ( мясо не покупаем ), где то грубо говоря 5 тысяч уходит на основное. Остаётся 21 тысяча. Разделяем на 30 дней, выходит по 700 рублей в день, этого достаточно на мелкие ежедневные расходы. Надеюсь кому-то поможет) действуем по этой системе и получается откладывать, при этом не чувствуя что чего-то не хватает