Беременность и набор веса: как умерить аппетит, если постоянно хочется есть? Советы и переживания
25/5 вес набрала примерно 13 кг уже( в среднем +1,5 кг за 2 недели). Но я была жутко худая и бледная до беременности. Врачи просят умерить свой аппетит и следить за весом.. во время беременности и так во многом приходиться отказывать себе ( активные мероприятия, вредная еда и напитки) тут еще и обычную еду просят ограничить…. Как бы не гестоз
А как не есть, когда чувствуешь голод? просто смотреть на еду?
Сахар в норме, самочувствие отличное.
Теперь каждый поход к врачу и взвешивание сопровождается стрессом и переживанием😢
Комментарии
Вот чувствую в следующий поход тоже попрошу придержать свои эмоции мед.персонал 😅 нельзя же так настроение портить беременным
У меня уже +11, стараюсь теперь больше ходить пешком - на работу 40 минут и обратно столько же, вроде притормозился вес немного, хотя бы не растёт
Кааак вы ходите пешком? Как так сделать?)) Я 10 минут если иду и уже упасть охото на кровать 😢🧐
@fridman1984, получается очень медленно и вразвалочку, потому что с лишним весом еще и одышка пришла(( но решила больше двигаться, потому что не есть не получается(
Еда может быть разной) если хотите есть, не ешьте булку или печеньку, съешьте фрукт, орехи, сухофрукты и т.п.
За всю беременность набрала 23 кг
Вес до беременности был 44, пошла рожать 67
Чувствовала себя отлично, от еды отказываться не собиралась, единственное, немного ограничила себя в мучном
Тоже каждый раз был стресс ходить на взвешивание, ибо постоянно говорили, что положат в больницу 🙄
Мне тоже каждый поход читали нотации , что много набираю
Даже начали пугать что не рожу, намекали на отеки которых не было и на давление которое в норме
Я после приема со спокойной душой шла покупала шаву
За беременность набрала 24 кг 😅 и ни че
Сейчас ругают за то что ребёнок больше нормы в росте и в весе 🤣 и что теперь ребёнка не кормить 😅
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
девочки, не хочу набрать 25 кг, как в первую беременность... поддержите и присоединяйтесь, Кто тоже хочет следить за весом, а силы воли не очень... может вместе будем контролировать вес? отписываться здесь в комментариях что съели за день с фото) когда после первой беременности восстанавливалась с тренером, она следила за нами именно таким образом - просила отписываться после каждого приема - ругала, коментила что можно, а что исключить... помогалао!!!давайте со мной?) #наппс1701#
30 недель уже +15 у меня
У меня тоже был жуткий стресс
Когда мне врач сказала «осаживай свой аппетит» , я ее чуть не хуй не послала , извиняюсь
Такое ощущение , будто она думает , что я сижу в горе пирожков , заливаю в рот майонез и шлифую это конфетами
Ем в меру , не переедаю
Вообщем я забила огромный х..на вес
Значит столько организму надо
И гинекологу отвечаю так же как она мне , без церемоний
И вы не переживайте !
Многие и по 30 набирают , я не говорю , что это хорошо , но что поделаешь ..