Где в Челябинске йога для беременных? Ваш опыт?
Всем привет!
Подскажите , где в Челябинске проводят занятия для беременных - йога, пилатес?)
Какой физ. активностью занимаетесь?😁
Комментарии
Ходила в умное тело, на йогу как раз к Чичериной, плохо ничего не скажу, но по мне так это не активность, так выполняешь определение упражнения, если вы привыкли к физ нагрузкам прям, к сожалению не знаю нормальные места куда пойти, если только идти и уже по себе смотреть нагрузку к какой вам удобно 👍
Я дома занималась с минимальным весом, все тоже самое что на тренировках только в своем режиме, для меня было нормально, на йогу можно походить после 30 недели, хорошо помогает принять правильную позу ребенку, но опять же я сходила вот на занятие и потом тоже самое сделала дома, сын перевернулся к 35 неделе головкой вниз
Ходила на йогу в умное тело, к Ольге Чичериной, очень классная 👍🏻
Знаю такую студию на Ун. набережной, но сама не ходила еще
ссылка
Тоже хочу походить 🙋🏼♀️