alina26_
Алина
Защемление седалищного нерва: как спастись?
Девочки,у кого нибудь было защемление седалищного нерва? Чем спасались?🥺
07.09.2023
Лучший комментарий
Комментарии
alina26_
Девочки,спасибо 🙏🏻
08.09.2023 Нравится Ответить
petrova-k-d
Грамотный остеопат. К нему вообще полезно ходить в период беременности, помогает подготовить таз к родам))
А так дома можно помочь себе мфр роллом и мфр мячом продавливать мягко и аккуратно триггернве точки. Плюс колючки))
А так дома можно помочь себе мфр роллом и мфр мячом продавливать мягко и аккуратно триггернве точки. Плюс колючки))
07.09.2023 Нравится Ответить
kristinarychagova666
Нифига не прошло, собиралась идти к врачу и тут привет 2 полоски) терплю, порой хватает, после родов пойду уже.
07.09.2023 Нравится Ответить
proebaladeadline
Теплый душ, мягкий массаж мне помогали. Больше никак. Почти месяц была сильная боль. Прошла ближе к 9 месяцу сама.
07.09.2023 Нравится Ответить
regisha458
@proebaladeadline, ага(( только 7 месяц начался. В моменте кажется помру
Упражнениями боюсь хуже сделать. Вчера больше обычного продвигалась сегодня уже с 10 утра не отпускает ( около 9 часов ) все что можно ношпу сделала парацетамол выпила меновазин мазала траумель щас намазала. Уже третий раз боль отдает в пах и почки 🤧самое ппц. Бока ноют и болят не переставая
Упражнениями боюсь хуже сделать. Вчера больше обычного продвигалась сегодня уже с 10 утра не отпускает ( около 9 часов ) все что можно ношпу сделала парацетамол выпила меновазин мазала траумель щас намазала. Уже третий раз боль отдает в пах и почки 🤧самое ппц. Бока ноют и болят не переставая
30.05.2024 Нравится Ответить
regisha458
@alina26_, вот тоже сегодня записалась завтра к 8 пойду, если доживу до утра 😑 надеюсь поможет мне тоже
30.05.2024 Нравится Ответить
nlyafisheva
Главное не упражняйтесь, будет хуже, проверено лично. Можно и Меновазин, если капец болит-уколы обезболивающие. Но лично мне нифига не помогает. Только покой и само проходит. Сейчас у меня после операции с сердцем защемило поясницу, но в этот раз не седалищный, Артрозан уколы более менее легче от них, месяц уже больно наклоняться, сутки на спине лежала после операции и хожу опять как калека.
07.09.2023 Нравится Ответить
Читайте также