Защемление седалищного нерва: как спастись?
Девочки,у кого нибудь было защемление седалищного нерва? Чем спасались?🥺
Комментарии
У меня месяц болело , и само прошло во время беременности)
Грамотный остеопат. К нему вообще полезно ходить в период беременности, помогает подготовить таз к родам))
А так дома можно помочь себе мфр роллом и мфр мячом продавливать мягко и аккуратно триггернве точки. Плюс колючки))
Нифига не прошло, собиралась идти к врачу и тут привет 2 полоски) терплю, порой хватает, после родов пойду уже.
Теплый душ, мягкий массаж мне помогали. Больше никак. Почти месяц была сильная боль. Прошла ближе к 9 месяцу сама.
@proebaladeadline, ага(( только 7 месяц начался. В моменте кажется помру
Упражнениями боюсь хуже сделать. Вчера больше обычного продвигалась сегодня уже с 10 утра не отпускает ( около 9 часов ) все что можно ношпу сделала парацетамол выпила меновазин мазала траумель щас намазала. Уже третий раз боль отдает в пах и почки 🤧самое ппц. Бока ноют и болят не переставая
@alina26_, вот тоже сегодня записалась завтра к 8 пойду, если доживу до утра 😑 надеюсь поможет мне тоже
Главное не упражняйтесь, будет хуже, проверено лично. Можно и Меновазин, если капец болит-уколы обезболивающие. Но лично мне нифига не помогает. Только покой и само проходит. Сейчас у меня после операции с сердцем защемило поясницу, но в этот раз не седалищный, Артрозан уколы более менее легче от них, месяц уже больно наклоняться, сутки на спине лежала после операции и хожу опять как калека.
Девочки,спасибо 🙏🏻