Как справиться с перееданием без диет? Мой опыт

@liudmilakireeva1990, я полагаю, в моем случае навсегда.

У меня очень беспокойный ребёнок. Просто невероятный кошмар. Не знала, что дети бывают такие

Но я знаю внутри, что если похудею, уже не буду обращать внимания на это и перестану ловить нервные срывы даже несмотря на то, что сплю ночью по 10 минут урывками)

Я в беременность набрала почти 40 кг

У меня ещё генетика «отменная»

Мысли о том , что «когда похудею» станет лучше всегда актуальны в моей голове.

Но могу заверить, пару лет назад я похудела до идеального веса. И я наслаждалась каждой минутой жизни

Сейчас же, помимо дитя, есть ещё и вес, что превращает мою

Жизнь в невыносимую каторгу. Как-то так

Невыносимо , конечно,иной раз, в городе встречать тех самых людей из школы, которые сломали бедной девочке ( мне 🤣) психику.

А они идут спокойно, уже взрослые, с семьей и детьми, и совершенно не осознают, какую боль они причинили когда-то пухленькой девочке и чего ей это стоило

@margodwx как я тебя понимаю! Мне тоже кажется, что это теперь навсегда, чуть оступился - и всё по новой.

А в моём случае есть муж, который в начале отношений любил пошутить или покритиковать мой вес и образ питания. Сейчас уже нет, я провела много бесед ссор на эту тему. Но вот осталось же... Я, взрослая, самостоятельная женщина, с образованием... А стесняюсь перед ним есть. Стараюсь успеть до его прихода сожрать побольше, чтоб он не увидел... А если иногда он заходит на кухню, а я ем... Аж взрагиваю. Мне кажется, что ему отвратительно видеть меня жуюшей...

Вот такая паранойя... 🙈🙈🙈

Я его не обвиняю и не обеляю, просто его "шутки" легли на плодоролную почву, попали в уже больное место и поэтому так сильно сработали.

И вот про усталость с грудеым ребёнком - это отдельная тема. Моя первая до сих пор будит меня по 2-3раза за ночь( а на первом году жизни до 10 раз за ночь. Как тут быть с отдыхом - в душе не чаю.

Но я на постоянной основе пью валерьянку (2раза в день), а до этого ещё был месячный курс магния. Мне кажется, правда помогает быть поспокойнее. А если после родов перестанет помогать, пойду за таблетками посерьёзнее, вот правда.

@liudmilakireeva1990, слово в слово. Точь в точь также у меня.

Первые 1.5 года ещё на тот момент мой парень( ныне муж) никогда не видел как я ем ….

Знаешь, я даже пошла в преподаватели , чтобы только помогать психологически как педагог таким же девочкам, как я

И, клянусь, не хочу хвастаться, но я спасла уде очень много девочек от низкой самооценки 😭💔

Сейчас смотрю на них и восхищаюсь.

Чаще всего и родители не в силах понять такое состояние детей.

Искренне молилась, чтобы у меня родился сын, а не дочь.

Я так боялась , что она получит мои гены в плане полноты.

В итоге сын кажется получил 🤣ну это ничего. Главное, чтобы харизма была !

Мне не помогают эти успокоительные. Опять же установка в голове. Мне поможет только похудеть.

Больные женщины 😩🤣

Эхххх. Пусть это все скорее закончится. Пусть все станет хорошо.

Морально я с тобой!!!!

Если нужна будет помощь, пиши ❤️