Доброго времени суток)
Как поднять себе иммунитет? В последнее время постоянно болею 🙈 с чего начать



Может эхинацея или элеутерококк. Я не болела когда пила. Но не знаю, может это совпадение
Вот тоже думала что нибудь пропить, спасибо что напомнили, помню давно пила, но это было действительно очень очень давно 👍🏻
@taissa5, вот и я давно пила элеутерококк. Эхинацею не пила, но поняла что это что-то аналогичное. Ее хвалит и детям дает моя кума. Я бы детям тоже хотела попробовать элеутерококк, но он же на спирту и вот сомневаюсь, хотя там не больше половины чайной ложки🤔
Сходить к терапевту, сдать анализы на дефициты, особенно железо