Пробиотики бесполезны. Микрофлора каждого кишечника уникальна. Нет универсальных пробиотиков подходящих всем.
Но есть метобиотики. Метобиотики создают благотворную среду, которая заселяется «хорошими» бактериями. Метобиотики- это среда на которой растёт своя полезная микрофлора. Это информация из современных исследований.
ссылка