Почаще прикладывайте к груди малышку, я еще в носик капала аквамарис. У младшей только сопли были, потом врач прописала називин бэби и убирать сопли

У нас с мужем ковид был сразу после роддома. ГВ, частая уборка и проветривания, минимум контактов, сами даже в масках брали на руки - для дочки это лишнее, но по возможности оградить друг от друга. Лечились стандартно, сын не заболел. Я думаю, для Вашей ситуации рекомендации примерно те же

младшую кормите грудью,лучше разделить в разные комнаты,не должна заболеть на груди!