Интервальное голодание, вопрос?
Интервальное голодание , день 2🥲
Подскажите пожалуйста, я правильно все делаю?😂
Первый прием пиши в 11/00 последний до 18/00.
Вопрос , после 18/00 я могу пить сок, или только воду
Спасибо большое 🫶🏻
Комментарии
Читайте также
серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы…
серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)
Как устроиться на работу маме с детьми до 18:00
Мама ищет работу с графиком до 18:00, когда детские сады закрываются. Читайте реальные советы других мам, как найти подходящую работу и решить проблему с детским садом.
Давайте раньше,в 16:00 там же,кафе работает с 10:00, а караоке непосредственно с 18:00. Просто потом переместимся в…
Давайте раньше,в 16:00 там же,кафе работает с 10:00, а караоке непосредственно с 18:00. Просто потом переместимся в поющий зал.
И снова конкурс🌼🌼🌼 Победительница получит этот роман, который покорил много сердец❤ Отмечаем ТОЛЬКО ОДНУ ПОДРУГУ и…
И снова конкурс🌼🌼🌼 Победительница получит этот роман, который покорил много сердец❤ Отмечаем ТОЛЬКО ОДНУ ПОДРУГУ и получаете номерок.Итоги завтра в 18:00.
А у вас работает похудение по методу жрать все, что хочется, без явного пп, но до 18:00(при том, что спать около 00:00)?
А у вас работает похудение по методу жрать все, что хочется, без явного пп, но до 18:00(при том, что спать около 00:00)?
Jeune·
Мама четверых детей
Желательно только воду, сок все таки содержит сахар
Happy M·
Мама двоих (младенец)
Жидкость в виде чая и воды можно, нюбез сахара, и по часам в 10 вроде уже можно кушать вам
Mukhabbat Mulakhunova·
Мама дочки (2 года)
@m-o-l-l-y, @jeune, @albusdambldor, спасибо большое 🥲🫂
Светлана ·
Мама сына (4 года)
Орехи мне еще разрешили после шести
Mukhabbat Mulakhunova··
Мама дочки (2 года)
Кто разрешил?) можно мне тоже 😂😫чувствую щас если не усну, что нибудь сожру 😂
Светлана ··
Мама сына (4 года)
@youngmooom, врач, которая посадила меня на иг
Айнұр 🐾·
Сок нельзя. Только воду. Я похудела на -9 кг за 20 день
ИГ ВАН ЛАВ
Айнұр 🐾··
@ummm2 вот так, ИГ крутой способ
С. С.··
всё ели или были ограничения по еде? Мучное, сладкое😬🙈
Айнұр 🐾··
@sauleri все в меру. Я просто сама по себе от еды не завишу. Ем, чтоб не умереть тупо
Анель·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я с вами тоже на иг второй день, давайте поддержим друг друга 👍
Mukhabbat Mulakhunova··
Мама дочки (2 года)
Давайте 🥹я лежу, живот сосет, а у вас? 😂
Анель··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@youngmooom, я чай попила отпустило 😅
Mukhabbat Mulakhunova··
Мама дочки (2 года)
@sandugash.kaspi, желаю нам успехов и крутых результатов 🥰🫂
Ker ·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Только вода
Даже жвачку нельзя. Таблетки витамины, нельзя
🌹🌹🌹🌹🌹🌹·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Интервальное это не кушать до ткх пор когда совсем проголодаешьсЯ может и 12 может и 13 00
Айдана·
Только воду, если совсем плохо - нежирный кефир чуток. Первую неделю сложно, дальше уже привыкнете