Как облегчить боль при симфизите ?

Бандаж , постельный режим)

Вспомнила, прочувствовала 🫠

Бандаж 👍🏼

@mimimo, @aiza111, да бандаж ношу,но вот легла переворачиваюсь и прям больно 😩

Насчет этого сегодня только у врача спрашивала , она сказала к сожалению ничего не поделать кроме как бандаж носить . Такой же ношу , легче когда хожу, но когда лежу и переворачиваюсь то конечно больновато..

У меня также было, прописали кальций, мне после него было намного легче, посоветуйтесь с гинекологом насчет этого