Болит и опухла нога, видна вена, твердая на ощупь: что делать? Советы и помощь

Добрый день! Подскажите, что может быть ? Болит нога, в этом месте опухла, на ощупь твёрдая. И Вену видно. Чем помочь себе ? 🤪