Как быстро устранить лактостаз?

3 шага для быстрого устранения симптомов лактостаза 🤱🏻
Хочу поделиться как я справляюсь с этим неприятным явлением при ГВ 😩 У меня не часто, но бывает застой в груди. При его возникновении, сразу начинаю лечить и практически за день все проходит.

Итак,
1. Делаем компресс из капусты, берём лист капусты (желательно холодный), отбиваем слегка молотком и прикладываем к груди как вкладыш в бюстгальтер, меняем каждые 2-3 часа. Чем помогает капуста?
- компрессы из капустного листа ускоряют регенерации клеток и помогают снять боль в области уплотнения;
- помогают справиться с отеком, улучшая отток жидкости.
2. Делаем массаж груди, как бы разминаем уплотнения, но до сильной боли не доводим. Я делаю круговыми движениями.
3. После первых двух процедур застой уже становится более мягким и можно кормить ребенка этой грудью. Лучше это делать сидя и одной рукой «проталкиваем» застой ко рту ребенка (надеюсь понятно объяснила). Ребенок если голодный, то за раз все высосет 😅

Надеюсь пост был полезен ❤️ Главное, девочки, не запускайте, сразу начинайте лечить. А то через сутки уже может появиться температура, потребуется лечение лекарствами((