Как выбрать ортодонта? Брекеты, элайнеры или капа?

Посоветуйте, пожалуйста, ортодонта, у которого ставили брекеты или элайнеры. Или у кого еще была проблема с суставом, расскажите плиз как решили в итоге ? Капу ставили ?