Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lyaka
Lyaka
Мама троих детей, ждёт четвёртого

Фитбол для беременных и малышей: делимся опытом! Какие упражнения делать и где найти уроки?

Вчера в каспи заказала фитбол , вечером привезли)) теперь думаю, с какой стороны к нему подойти ) вроде есть много упражнений на нем во время беременности и для малыша. У кого такой был? Может скинете какие то уроки на нем 🙏

6

Комментарии

ainar_a

АйнараМама двоих (младенец)

Пока беременная была там 1- спину понемногу растягивала, 2- на него передом ложилась и муж спину/ крестец массажировал, 3- дочу от коликов, для равновесия качаю

Ответить

bonygirl

LyakaМама троих детей, ждёт четвёртого

Спасибо )

Ответить

kseniamuh

КсенияМама двоих (младенец)

Главное плотом не укачивайте на сон малыша там, у нас родственница потом везде его с собой возила по гостям, ребенок привык так засыпать.

Ответить

bonygirl

LyakaМама троих детей, ждёт четвёртого

У наших родственников тоже так сноха укачивала, она так скакала на нем, землетрясение было у ребенка наверно, я уже молчала сами знают )

Ответить

wildheart

.Мама дочки (3 года)

На животик выкладывать ребенка можно я так делала. Потом когда болела мелкая я на нем прыгала чтоб мокроту вывести. Ну и самой растяжки делать

Ответить

bonygirl

LyakaМама троих детей, ждёт четвёртого

Класс. Надо тоже посмотреть для малышей, как можно использовать.

Ответить

Когда дети перестают плакать по ночам?

Девочки! Напишите пожалуйста, возраст ребенка и до каких пор вы вставали к нему по ночам из за плача и когда это закончилось. Моему 1.9, я до сих пор бегаю к нему по ночам.в скринах скину описание Очень редко, когда ночь проходит без вставаний.

20 лет Валберис: первые покупки!

Вб 20 лет вот это да ! Я о нем узнала только 4 года назад ! До этого все покупала на Алиэкспресс! Поделитесь своими первыми покупками на данном валдберис🤪😵 💫