Как вводить прикорм на ИВ? Схемы, фрукты в нимблере

Доброго времени суток!
Подскажите пожалуйста ссылки на схемы прикормов, кто какими пользовался.
Со скольки вводили прикорм на ИВ.
И еще со скольки можно начинать давать фрукты в нимблере.
Заранее благодарю за ответы!