Как похудеть без подсчёта калорий?

Я вот как то взяла себя в руки, пошла в спорт зал, сходила 3 раза и поняла, что одна я не могу, ходить в зал, где мне незнакомые люди, ужасно скучно заниматься! Нужно с кем идти, чтобы и занимаешься и разговариваешь и пинка так сказать друг другу даешь😁

сила воли у меня есть)) просто нужно свой комфортный вариант похудения найти)))

спасибо большое))

@vargano.va alena.kalachnikova мой инстаграм) добавляйтесь)

@alna.k.22 скажи пожалуйста, а какой именно препарат употребляете? Есть порошки, таблетки😅

@kiryanova22 таблеток нет))) там коктейли