Худеем вместе: заменила один прием пищи на протеиновый коктейль, как результат за неделю?
Решила сбросить лишнее (в очередной раз😂). Посмотрим на сколько меня хватит. Заменила пока 1 приём пищи на протеиновый коктейль. Результат за неделю. Иду дальше.
Tatyaname ·
Где брали? Я сидела на коктейлях для вывода жидкости, в итоге на весах было -7кг, и все это просто лишняя вода.
И как по вкусу?
Светлана ··
Мама троих детей
Нужно разводить на молоке, так вкуснее, но молоко я не пью, поэтому делаю на воде. Первые несколько дней вкус не очень 🤭, а потом привыкаешь.