Всем привет ) подскажите мне где лучше посмотреть рецепты для кормящих мамочек ? Хочется разнообразно питаться , но постоянно обращаться какие можно продукты а какие нет не совсем удобно )) у меня это первый опыт )
Можно всё, в пределах разумного, следить за реакцией малыша, молочку аккуратно и сладкое
Все что хотите, за исключением гадостей) Диета, это прошлый век.
Можно всё, что не влияет на вашу кровь, так как молоко вырабатывается из крови через молочные железы, а не из желудка🤗