Йога для серьёзных: как и зачем?
Кто занимается йогой, чтоб прям серьёзно, чтоб прям объясните мне как это и в чём вам помогает? Где этим занимаетесь?
Комментарии
Читайте также
Как найти себя в жизни ?! Такое ощущение, что мне вообще ничего не интересно 😫 раньше музыкой занималась, жила прям ей,…
Как найти себя в жизни ?! Такое ощущение, что мне вообще ничего не интересно 😫 раньше музыкой занималась, жила прям ей, а сейчас уже года 2-2,5 прям как отрубило... и ничего вообще не хочется... чем вы занимаетесь? Как пришли к этому? Помогите скучной зануде ...😔
Что бесит?
Знаете что больше всего меня бесит? Вот прям до отключки. Это не «ложить» и не «звОнит». Это когда взрослые люди говорят «кушаю». Прям брррр. Кстати, мой БМ всегда говорил: «щас я покушаю», я всегда ему отвечала, что он уже давно не ребенок и он будет есть! ЕСТЬ! А он говорил, что я странная🫠
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Удалён·
Мама занимается, говорит, что это спасение для организма. И тело, и психику здоровее себя чувствуют. У неё, кстати, ровная спина стала))
Ди.·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Дома занимаюсь , вечерняя йога ежедневно , снимает напряжение во всем теле , морально тоже хорошо разгружает
2 раза в неделю еще один комплекс йоги , если нет др тренировок
Инна·
Мама троих детей
Я занималась лет 12. Сейчас как-то руки -ноги не смотрят даже в ту сторону.
Помогает очень, у меня проблемная спина, боли сходят на нет, спокойнее становишься, тело становится более симметрично. Я в основном занималась из-за спины. Начинала в группе, потом стала заниматься дома
Инна··
Мама троих детей
@katlav_87 ну это все понятно. Йогой конечно можно дома,но начать лучше с тренером.
А ещё посмотрите Татьяну Романенко в инсте, у нее есть тренировки "восстановление спины"
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
а к остеопату пробовали ходить со спиной?
Инна··
Мама троих детей
нет. Но очень хочу. Планирую в ближайший месяц сходить.