Что нужно проверить, если ты встал и уже устал? Если спишь 10 часов и все равно не можешь встать с кровати. Если…
Что нужно проверить, если ты встал и уже устал? Если спишь 10 часов и все равно не можешь встать с кровати. Если будильник отрубаешь вообще не осознавая. Как вставать по утрам?😢
Женя·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
До того, как тратиться на анализы, пройдите этот тест:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Елена··
Мама сына (3 года)
Легкая депрессия))
Женя··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@maria3 я тоже) пошла к психотерапевту, она меня расспросила о том, что ей надо было, составила представление обо мне и исходя из этого выписала лечение. Три месяца следую ему — жалею только о том, что раньше не начала)) Вернулась энергия, вернулась доброта. Будто дышать стало легче)
Женя··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
если лёгкая, то может помочь соблюдение режима работы и отдыха, увлечение каким-то хобби, наверное))
Екатерина ·
Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)
Ферритин
Екатерина·
Ферритин, ожсс
Гормоны щитовидной железы (ттг, т4 свободный)
Уровень витамина Д (23-ОН)
Екатерина ·
Мама дочки (3 года)
Щитовидка, гормоны, железо/ферритин