Подскажите,пожалуйста, что нибудь, что улучшит лактацию?🙏
Тёплое питье, побольше отдыхать, ноги в тепло, скушать вкусняшки, тёплый душ. Чаще прикладывать
Отдых, частые и правильные прикладывания. Все остальное только в совокупности с первыми тремя пунктами.👆
Почаще горячий чай с кипячёным молоком (обычно пью перед сном так) или просто горячий чай, еще я пью специальный чай для лактации (его утром пью)
Чай hipp