Как перестать подавлять злость и избежать аутоагрессии? Переедание - тоже проявление! Советы
Улыбаешься и делаешь вид, что все оk , когда нарушают твои границы, потому , что боишься выразить свою злость?
А потом твоя подавленная агрессия становится АУТОАГРЕССИЕЙ.
А даже ваши переедания это проявления аутоагрессии.
Алина·
Мама сына (1 год)
Мне снова есть о чем поговорить со своим психологом(
Омар Фатима ··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
На пути к здоровой головушке ❤️
Алина··
Мама сына (1 год)
@fatima_catharsis да будет так
Марья ·
Мама дочки (3 года)
Вот вот, я вообще заметила, что если прям сразу все высказать и отбить агрессию агрессией, то как-то легче
А проглотил и потом как-то паршиво
Омар Фатима ··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
«Проглоченные» не выраженные эмоции обязательно выйдут «боком»