Бессонница на 30 неделе беременности: как спастись от чуткого сна и частых пробуждений?
Девчонки выручайте! Начиная с 30-й недели страдаю жуткой бессонницей…Вернее это скорее беспокойный сон,очень чуткий и каждый час просыпаюсь то пописать,то потупить.Уже стараюсь днем не спать-бесполезно…ночью та же ситуация.У кого такое было чем спасались ?
Ирина ·
В ожидании первенца
Наверное ничем не спасешься, сегодня тоже в 5. 30 проснулась, хотя обычно до 8.00 сплю)
Диана·
Мама дочки-младенца
Ничем тут не спасешься)) тоже самое было, выспалась только перед родами)
Елена·
Мама сына-младенца
Ничего не помогает в этом случае, к сожалению.
Пробовала валерьянку пить, менять режим дня-бесполезно.
Обязательно спите днем иначе усталость будет копиться.
Я старалась чем-то себя занимать ранним утром, а потом спать начиналось хотеться и шла ложиться.
Ирина··
Мама двоих (8 лет, 18 лет), ждёт третьего
Вот я уже и валерьянку пью и мужа выгнала спать с младшим -мешает,кровать не та…Господи скорее бы родить!!!! Ощущаю себя малышом который перегулял,знаете когда ворочается -плачет ,спать хочет ,но никак не может уснуть…
Елена··
Мама сына-младенца
хорошее сравнение 😀
victory·
Так же было. Днём спала
Валерия·
Мама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего
Я тоже столкнулась с бессонницей в эту беременность, хотя в прошлые спала, как удав
Ирина··
Мама двоих (8 лет, 18 лет), ждёт третьего
Вот…такая же история ,раздражает дико…