Бессонница: что делать?
Бессонница…что с ней делать?
О нет! Я бы даже не писала сюда, если бы проснулась в начале восьмого, последнее время в 7-8 утра я уже сама просыпаюсь
Сегодня проснулась в пол3, позавчера в пол4
Иногда получается уснуть ещё на часик под утро, но вот сегодня нет(
Ещё мучают мысли сколько бы я всего сделала, если бы не пыталась уснуть, а сразу встала 😅
Кто страдает бессонницей? Кто в беременность страдает бессонницей? Что делаете? Может есть какой-нибудь секрет?? 🤔
P.s. У меня какая-то навязчивая мысль, что меня так природа готовит к тому что роды будут ночью 😵💫
Мама На Байке·
Привет) я на губы патч клеила - высыпалась и спала хорошо. В принципе и не берем тоже делаю так👍
Мама На Байке··
@mashazb, да типа рот заклеить давно читала в аюрведах и пр попробуйте.. напишите как вам) не задохнетесь все ок😅
Мария··
Мама сына (3 года)
где же вы были раньше, я теперь знаю, как бороться с храпом мужа 😂 интересно, надо попробовать👌я за любой кипишь 😂
Мама На Байке··
пока он муш - не поздно🤣
Аня·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
А какой срок сейчас ? Я в прошлую беременность тоже плохо спала недель с 32.. до утра сидела , а потом спала до обеда. Сейчас сплю как убитая
Ольга·
Мама троих детей
Мама моя страдает бессонницей и спасает ее соль магниевая - ноги замачивает, сидит немного и ложится засыпает
Марина ··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Интересно, спасибо ☺️
Марина·
Мама сына (1 год)
После 30 недель здравствуй бессонница 🙃по этому включала сериалы а днем спала ну часов так по пять. Опять же. У вас маленький ребёнок по этому сложнее. Сил и терпения вам ☺
Марина ··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Да, сейчас хоть на даче с бабушкой и дедушкой, полегче
Но просто я сегодня днём легла, уснула и через полчаса проснулась 🤷🏻♀️ все равно не спится почему-то
Bublya8391·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Вот только с 18 недели начала более менее спать нормально, пробовала все ничего не спасало в 3-4 часа стабильно просыпалась щас хоть в 6-7 просыпаюсь. В прошлую бер не было такого(
Наталия·
Я🙋встала в 2 до 4 не спала, потом уснула и встала в 7, сейчас опять рубит
Сегодня ночью думала может пойти полы помыть, все равно не сплю, но пока в телефоне сидела и перехотелось 😂
Марина ··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Вот вот))) и я всегда думаю: че лежу, могу что-то полезное сделать 😂