скажу честно. , был до родов тоже , ни была плоской , наоборот после родов я хорошо схуднула , но на живот массаж я не потерплю , мне до сих пор не приятно когда трогают его 😵💫😵💫😵💫😵💫нет чувст у живота 🤣🤣🤣
Зависит от состояния Вашей кожи, был ли дефицит белка, насколько растянулась кожа на животе. У кого-то очень хорошо подтягивается. Но я , например, поправилась очень сильно. Оба раза на 25-28 кг, плюс в дефицитах, анемия, белка не хватало, и и фартук все равно остался. Сейчас на массаж хожу ручной и аппаратный, за питание и восполнение дефицитов взялась, конечно намного лучше состояние кожи, но есть к чему стремиться. Посмотрим что получится 🥲
У меня было КС , до беременности был плоский живот , и после родов где то через полгода все пришло в норму как и был , я носила пояс послеродовой , и если честно у меня где то 3-4 месяца ни аппетита норм не было , невозможности нормально кушать , ребёнок был капризным , может и это повлияло что живот ушёл ,
Гуля·
Мама сына (2 года)
Возможно, если вы будете заниматься, я не занималась, и у меня валик 😫😫
Bessss··
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
А до родов был? И сколько набрали во время беременности
Гуля··
Мама сына (2 года)
скажу честно. , был до родов тоже , ни была плоской , наоборот после родов я хорошо схуднула , но на живот массаж я не потерплю , мне до сих пор не приятно когда трогают его 😵💫😵💫😵💫😵💫нет чувст у живота 🤣🤣🤣
Гуля··
Мама сына (2 года)
на беременность набрала 12 кг , живот был очень маленький и без растяжек , если бы не отеки не набрала бы столько кг , у меня приэклампсия была
Nargiz_Adzhi·
Мама двоих (младенец)
Зависит от состояния Вашей кожи, был ли дефицит белка, насколько растянулась кожа на животе. У кого-то очень хорошо подтягивается. Но я , например, поправилась очень сильно. Оба раза на 25-28 кг, плюс в дефицитах, анемия, белка не хватало, и и фартук все равно остался. Сейчас на массаж хожу ручной и аппаратный, за питание и восполнение дефицитов взялась, конечно намного лучше состояние кожи, но есть к чему стремиться. Посмотрим что получится 🥲
Nargiz_Adzhi··
Мама двоих (младенец)
https://mom.life/post/64a037677fcbf93ebe6dd78a а это Вам примерные этапы восстановления
Gm🤍·
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
У меня тоже остался ☹️
Gsnvmn·
Мама двоих (младенец)
У меня диастаз, изза него живот, а валика над животом нет, у меня и без беременности не был плоский живот, поэтому чуть больше стал
Хочу на массаж тоже ручной попасть, или аппаратами, чтоб кожа подтянулась
Nargiz_Adzhi··
Мама двоих (младенец)
Если диастаз небольшой, то его можно убрать дыхательными упражнениями))
Gsnvmn··
Мама двоих (младенец)
да
Я хочу вначале на Интимную Гимнастику попасть😃
Nargiz_Adzhi··
Мама двоих (младенец)
это вообще идеально, они там как раз работают над восстановлением дыхания правильного и движения ❤️
Луганова·
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
Пояс носить надо через несколько месяцев
Nargiz_Adzhi··
Мама двоих (младенец)
Пояс, кстати, лучше долго не носить, мышцы должны привыкать держаться сами
Амина ·
У меня было КС , до беременности был плоский живот , и после родов где то через полгода все пришло в норму как и был , я носила пояс послеродовой , и если честно у меня где то 3-4 месяца ни аппетита норм не было , невозможности нормально кушать , ребёнок был капризным , может и это повлияло что живот ушёл ,
Leila·
Была два кс живот плоский , но я и сама худенькая