Адаптация к детскому саду: как подготовиться?

⚠️ Адаптация к детскому саду: кого следует готовить? ⚠️

Многие дети уже пошли в дет сад, кто-то уже ходит не один год, но адаптация не у всех проходит гладко. Почему?

Тогда первое, что я спрашиваю: "А была ли подготовка к детскому саду?"

Поход в детский сад - это сильный стресс для ребенка!

Но стресс этот ПОСИЛЬНЫЙ.

Это значит, что при правильном отношении и подходе, процесс адаптации закончится без потерь для нервной системы всей семьи!

Кто нуждается в подготовке:

🅰️ МАМА (значимый взрослый)

🅱️ Сам ребенок

Сегодня подробнее о мамочках! 🅰️👇

Многие знают, что подготовка ребенка к саду - очень важный момент, но часто забывают, что мамина готовность - не менее, а часто даже и более важный фактор!

В среднем адаптация длится от 3 недель до 2-3 месяцев, но часто и затягивается, при определенных моментах.

Например, если не готова МАМА!

Что мешает маминой готовности:

1️⃣ Высокая общая тревожность

❌ тревога за здоровье, за жизнь, за благополучие, из-за возможных слез, конфликтов и тд.

✅ важно проработать свою собственную тревожность, чтобы она "не передавалась" ребенку

2️⃣ Страхи относительно детского сада

❌Ребёнок всё считывает: если мама боится этого места, значит это страшное место, здесь плохо.

✅ Выпишите все страхи и напротив каждого - как можно подстраховаться.

✅Например, страх относительно еды - заранее узнать меню и начинать готовить похожие блюда дома

3️⃣ Личный негативный опыт детского сада

❌ мне было плохо, и теперь я боюсь, что и сыну/дочке там будет плохо

✅ часто такие моменты остаются непроработанными детскими травмами, поэтому их важно проработать со специалистом

4️⃣ Отсутствие правильной мотивации

❌ потому что все уже пошли

❌ по возрасту пора

❌ для развития

✅ подумайте для чего вы отправляете ребенка в сад?

5️⃣ Сильная эмоциональная привязка (слияние)

❌ ребенок сильно привязан к маме, а мама к ребенку, не растаются ни на минуту

❌ когда мама оставляет ребенка с кем-то другим, возникает чувство вины, тревоги или страха

❌ у мамы нет никаких других интересов помимо ребенка

✅ определить причины и скрытые выгоды

✅ проработать ситуацию

✅ найти занятия по душе, в которых ребенок не участвует

6️⃣ Не умение/невыдерживание детских эмоций

❌ ребенок плачет, его эмоционально "разносит", а мама не знает нормально ли это и как помочь

✅ владеть информацией относительно процесса адаптации: что происходит, что является "нормой", а где обратить свое внимание

✅ уметь помочь ребенку в процессе адаптации снизить эмоциональное напряжение

Ставьте ➕ если тема актуальна

❤ в качестве энергообмена

❓Мамочки, сколько признаков неготовности вы нашли у себя?

#детскородительские_отношения

#детскийпсихолог

#страхи_тревожность

#психосоматика

#психосоматика_смашей

#детскийсад_иванова