Тарусова Карина Сергеевна. Врач-остеопат
osteopath_karinatarusova
Тарусова Карина Сергеевна. Врач-остеопат·Мама сына (9 лет)

Зеленый день: суп из сельдерея, брокколи и лимонад с тархуном - вкусно и полезно! Рецепт от врача

post image

💚 Зеленый день в моем меню.

Зеленый цвет традиционно ассоциируется с медициной ⚕️, даже не сколько с медициной как системой 🐍, а с самим процессом излечения. И обеденное меню у меня сегодня тоже зеленое. Я из тех, кто считает суп лучшей пищей с биохимической точки зрения, поэтому ем суп каждый день.

🫛🥦 Сегодня приготовила чудесный суп как лекарство для моего желудка из сельдерея, брокколи, свежезамороженного зеленого горошка с кинзой и мини моцареллой!

Получилось вкусно и ароматно и даже питательно.

🌿Пока покупала продукты в магазине, увидела свежий эстрагон (он же тархун), который бывает не часто. Взяла пучок и приготовила лимонад с тархуном, получился не хуже ресторанного, сын оценил.

Не устану повторять, что еда это лекарство, а не только роскошь для языка.

💚👩🏻‍⚕️💚 С заботой, ваш врач остеопат-Тарусова К.С.

1

Комментарии

julieta-j
Юлия·Мама двоих (3 года, 5 лет)

А почему считаете что суп лучшая пища? На него столько говорят, мол бесполезный не мучайте детей) и только в России культ супов. Часто такую точку зрения слышу

Нравится Ответить
gvaelin
Экслер Ксения Владимировна·Педиатр ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Дети и взрослые разные. Смотря в чём цель наличия супа на столе

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Нравится Ответить
osteopath_karinatarusova

Суп подготавливает слизистую желудка к измельчению и перевариванию только что прожеванной пищи, а так же все полезные компоненты супа максимально усваиваются организмом без значительных энергозатрат

Бурный расцвет культуры супов известен еще за 100 лет до нашей Эры, которая была распространена на Востоке, в Китае и смежных странах Азии, а в Европу пришла позже.

А вы знаете, что морковный суп доктора Моро спас тысячи, если не миллионы детских жизней в начале XX века?

А со второй половины XX века идет нарастающее сокращение супов в рационе людей, особенно в США и Западной Европе. Стандартное питание, создаваемое сетью западноевропейского и американского общепита, фактически полностью исключает супы из рациона студентов, бизнесменов, спортсменов, охранников, работников торговли и обслуживания, а также промышленных рабочих.

Возможно наши люди, травмированные советским общепитом (когда санитарные врачи взяли шефство над поварами, подавив их своим авторитетом, упростив и удешевив всю рецептуру такого сложного блюда как суп) и говорят о бесполезности этого чудесного блюда.

А говорят многое, например в американских и европейских университетах на полном серьезе заявляют, что полов больше, чем 2, чудовищно игнорируя все законы биологии.

Нравится Ответить
gvaelin
Экслер Ксения Владимировна·Педиатр ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Выглядит очень по-летнему 😌

Нравится Ответить
osteopath_karinatarusova

Благодарю, хочется удержать лето за хвост 🦊

Нравится Ответить
Читайте также
Эля
elyamammy
Эля ·В ожидании первенца

Девочки, есть свежий тархун! Что можно приготовить?? Лимонад не предлагать, пробовала как-то приготовить, не получилось) ещё как-то тушила говядину, картошку с тархуном, было оч вкусно, но хочется чего-то другого))

edementeva А ещё вкусно пироги или хачапури с сыром и тархуном. Самое главное, не переборщить)
elyamammy @edementeva да тут кто-то писал)
ananassia Сегодня посмотрела-30грамм там на упаковке
Читать все 29 комментариев →
Юля- тур-девичники в Дагестан
travel_devichnik_dagestan
Юля- тур-девичники в Дагестан·Мама двоих (младенец)

Моё примерное меню на неделю:

Суп

Суп

Суп

Суп

Суп

Суп

Плов 😂

Я не понимаю, как люди успевают с малышами приготовить и первое, и второе. Ещё и выпечку умудряются. 😨

7
tetya_kosha @elzatimur, детям-точно нет. Взрослым как баловство.
kariba @tetya_kosha, я и хотела с тобой похихикать🌚🌚🌚
tetya_kosha @kariba, ааа🤪🤪🤪
Читать все 64 комментария →
Ильмина Бутенко
ilminabutenko
Ильмина Бутенко·Мама двоих (младенец)

Что мы ели в садике?

Спрашиваю, что ел в садике.

Ответы:

Красный суп.

Картошку.

Розовый клей.

Мы весь день ели тортики.

Чай и хлеб.

Нас сегодня не кормили.

Гороханый суп, гречканый суп.

Интересное меню у них, конечно.

1765
zve Оч смешно😂😂😂
coolzam2015 Простите, но мне смешно. Впервые слышу такие названия!!!
lavandovaya Мой ест в саду всегда суп с картошкой 😀😀😀 я уже ржу, опережая его «что, опять суп
Читать все 130 комментариев →
Чечения
shishani_ayna
Чечения·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Как вы готовили с усталостью? 2,5 часа на суп, салат и картошку: фоточки блюд!

post image 1
post image 2

Девочки, как вы справились с готовкой ?я еле еле приготовила всё, ужасная слабость ,постоянно плакать хочется, на готовку у меня ушло 2,5 часа ✔️ приготовила чечевичный суп, салатик из грибов, и картошка с зеленью в сливочном масле ….покидайте фоточки ,что готовили ?

42
umm_jamal Тоже готовила чечевичный суп пюре, салат из помидоров и огурцов , готовое тесто и начинка были у
___malika_____ У меня Альхамдулиллах сейчас все хорошо, хотя тоже вчера плохо была воды хотела очень,пусть Аллах облегчит вам,
___malika_____ Делайте что нибудь легкое, фасолевый суп, или в духовке картошку закинуть с курицей, такие рецепты которые быстро
Читать все 123 комментария →
Мария
maria_naverno
Мария·В ожидании первенца
post image

Сходила на рынок купила травки))) Получился безумный просто чай!!!))))😍😍😍 Лимон, лайм, сахар, мята, тархун и пакетик зеленого чая))))) просто мего)))))🍀💚💚💚💚💚💚 и еще наконец-то опробовала термо-кружку из икеи)))) классная))) и не протекает )) еще туда можно распечатать фотку и вставить))))

23
maria_naverno @lilka, да не за что))) вчера там была, блииин, столько кружек классных можно там купить))) прям очень
lilka @maria_naverno, я вообще больная на кружки. А я в игру играю угадай эмблему. А там это а
maria_naverno @lilka, 🙈😂😂😂 помню заморачивались тож с игрой надо было угадывать слова)))
Читать все 14 комментариев →