Что за депрессия перед Днем рождения? Апатия, итоги года и недовольство жизнью, как это исправить?
Перед днем рождения у меня обычно какое то странное состояние аппатии. Ощущение, что все тлен😅 что я иду куда то не туда, живу не так. Начинаю подводить какие то итоги года и понимаю, что почти ничего из задуманного не реализовала. Но неделю назад меня все устраивало и жизнь была прекрасна, ну че за дела, вселенная, верни мне назад мое адекватное состояние😆
На фото еда, зависимость от которой я все так и не поборола😂
Комментарии
Это нормальное состояние👌😊
Переоценка ценностей, переосмысление, человек подводит свои итоги личного года😉
Возможно, стоит делать акценты на ваших успехах💪💗Уверена, они есть и их не мало🫶🏽
Зависимости от еды нет, есть зависимость от эмоций, которые вы получаете с едой😉👌
@n_kazachka сменить образ жизни и мышление - звучит очень сложно) понимаю, что меньше нытья, больше действий, но я вот сейчас настроена ныть😂
@lera_kakogo_hera, час понойте, 2 потрудитесь для цели😂👌
Отличная формула😉
@lera_kakogo_hera, лучше пусть сложно звучит, значит будет легко сделать 🌈☀️