Кровотечение при беременности 16 недель: низкое положение плода, как помочь малышу подняться?

Девочки, привет! Поделитесь, пожалуйста, своим опытом. Такая ситуация, 16 недель беременности, у меня 1-го сентября в школе, сидела на скамейке и почувствовала как будто месячные пришли, встала на скамье кровь, пока доехала в приемный покой мнооого крови вышло, еще и сгустками. Я сильно испугалась что ребенка потеряла. Слава Богу, на уши сказали что есть сердцебиение. Заключение: низкое расположение плода, как врачи объяснили ребенок лежит на сантиметре от шейки матки. Положили в стационар, остановили кровотечение, постельный режим до 26-30 недели сказали. Я знаю что нельзя сильно переживать, но все равно очень волнуюсь. Как-то я могу повлиять на то, чтобы малыш поднялся? Поделитесь, пожалуйста, у кого была схожая информация. Мне это очень важно❤️