Хочу сбросить вес,как думаете или кто пробовал, массажи поделать эффективно будет?

Эффективен будет дефицит калорий, физ нагрузки и режим. Остальное - приятный бонус))

Массаж хорош тем, что где есть застойные явления, получше начинает быть ситуация.

Конечно нет.